洗澡时做操既减肥又美胸
http://body.goodmood.com.cn 日期：2008-7-10 10:50:59 来源：pclady
沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。沐浴的同时做一些简单的练习，既可减肥，又可美胸。
美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要。在沐浴时间做些简单的练习，就可锻炼胸部肌肉，拥有挺翘的乳房。做练习时要有意识地用肌肉用力。
看了本篇两性文章的网友还看了： 浴室的呻吟声 真的让我意想不到 |
女性口交的三个层次 |
让女生高潮的方法，女人的心底话 |
| 女人常做爱的八大好处 |
一夜情女主角疯狂爱上我 |
出色叫床更掀起对方的性欲 |
| 应怎样使用女用避孕套？ |
女职员怀了老公的孩子 以此纠缠 |
如何防止乳房松垂 |
两性生活最新